Am Wochenende ist es wieder so weit. Zwei Mal im Jahr werden die Uhren umgestellt, diesen Sonntag geht der Zeiger eine Stunde vor. Das alles für mehr Sonnenlicht am Tag und es soll auch Energie sparen. Doch so richtige Fans der Zeitumstellung findet man nur wenige. Eine Stunde weniger schlaf, das wirft viele aus dem Rhythmus. Über den Hintergrund des Uhrendrehens und die Auswirkungen geht es jetzt im Beitrag.