Mehr Sport, gesünder essen oder weniger Zeit auf Social Media verbringen – zu Beginn des Jahres setzen wir uns gerne Ziele. Doch warum fällt es uns oft so schwer, diese Vorsätze auch wirklich umzusetzen? Wir haben bei Psychotherapeutin Cornelia Matthias nachgefragt, was den inneren Schweinehund so bissig macht.