Weltmeisterliches Workout im Zeichen von #WirBleibenZuhause.

Sport ist wichtig für die Gesundheit und gerade jetzt brauchen wir ein starkes Immunsystem. Schwierig dabei nur: Sportstätten und Fitness-Studios haben geschlossen und Gruppenaktivitäten sind verboten. Sport an der frischen Luft alleine ist natürlich erlaubt, wer aber dabei lieber in der eigenen Wohnung bleiben möchte, der kann gerade auf Online-Angebote zurückgreifen.

Auch wir wollen Sie fit durch diese Zeiten bringen und deshalb am besten gleich rein in die Sporthose und mitmachen, denn der Ingolstädter Thaibox-Weltmeister Dardan Morina hat für Sie ein Workout zusammengestellt.